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在选择代餐食品的时候出现了一个问题,是选代餐奶昔好呢还是选代餐饼干,代餐饼干和代餐奶昔哪个效果会好一些 ?代餐饼干和代餐奶昔可以一起吃吗?代餐饼干和代餐奶昔哪个好个人而言代餐饼干会相对好一些 ,因为代餐饼